7.マッピングする手順

🎯 挫折しないためのコツ：「時系列」は完全に無視していい

初めてマイマップを触るシニアの方が陥りがちなのが、「生まれた時から順番に綺麗に並べなきゃいけない」という真面目さゆえの罠です。

Googleマイマップを活用する最大のメリットは、時系列を完全に無視できること（ノンリニアの自由さ）にあります。

今日は「40代の時の大逆転プロジェクトの地」にピンを立て、明日は「20代の時に〇〇で汗を流した場所」にピンを立てる、といったように、頭に浮かんだ順、やりたい順でバラバラにプロットしていって全く問題ありません。地図の上には上も下も、過去も未来もありません。ただ、あなたの生きた尊い軌跡がそこに並んでいくだけです。

何箇所かピンが増えてきたら、ピンの色を「仕事は赤」「プライベートは青」「旅は緑」というように、ジャンルごとに塗り替えることもボタン一つで簡単にできます。パチパチとピンが増え、カラフルになっていく地図を眺める楽しさは、文字を埋める何倍もの達成感を与えてくれます。

🤖 溢れ出た記憶は「AI」に美しく整えてもらおう

「場所を見つけてピンを立て、写真を載せるまでは楽しくできたけれど、エピソードの文章を人に見せられるような綺麗なものにするのが億劫だ」

もしそう感じたら、無理をして自分で長文を書く必要はありません。今や、あなたには「AI（人工知能）」という優秀な専属ライターがついています。

マップに登録した断片的な箇条書きのメモ（例：「言葉が通じない現地スタッフと喧嘩した。最後は稼働成功して抱き合って泣いた」など）を、そのままAIに投げてみてください。AIはあなたのその生々しい一次情報（体験）の熱量をそのままに、読む人がぐっと引き込まれるような素晴らしい自分史の文章へと一瞬で組み立ててくれます。

あなたは、AIが整えてくれた文章をコピーして、マイマップのピンの詳細欄にペーストするだけで良いのです。最新のテクノロジーを賢く使えば、文章のストレスは完全にゼロになります。