12 パスワード整理術

「覚えようとする」のを、今すぐやめましょう

まず、大切なことをお伝えします。パスワードをすべて暗記しようとするのは、もうやめましょう。今の時代、一人の人間が管理するIDやパスワードは数十種類にも及びます。それをすべて記憶するのは、プロの記憶術師でも至難の業です。

大切なのは「覚える能力」ではなく、「必要な時に、すぐに安全に取り出せる仕組み」を編集することです。

「付箋に書いてパソコンの横に貼っておく」のは、泥棒に鍵を預けているようなもので危険です。かといって「全部同じパスワードにする」のも、一箇所破られたらすべてが盗まれるリスクがあります。では、どうすればいいのでしょうか？

デジタル編集部流：迷宮を脱出する3つの解決策

シニアの皆さんのライフスタイルに合わせた、安全な管理方法をステップ別に提案します。

1. 「アナログとデジタルの融合」――自分だけのパスワード帳

最も馴染みやすいのが、専用のノート（パスワード管理帳）を作ることです。ただし、書き方にコツがあります。

• 「ヒント」だけを書く： 例えばパスワードが「Yamaguchi2026」なら、ノートには「出身地＋今の年」とだけ書く。これなら、もしノートを落としても他人には分かりません。

• 五十音順で整理する： 「あ：Amazon」「ら：LINE」のように整理しておけば、迷宮で迷うことはありません。

2. 「指先ひとつで開ける」――生体認証の活用

最近のスマホやパソコンには、あなたの「指紋」や「顔」がそのまま鍵になる機能があります。 「パスワードを入力する」代わりに「画面を見つめる」だけでログインできる仕組みです。これこそ、忘れる心配のない究極のパスワード管理。設定は少しコツがいりますが、一度設定してしまえば、これほど心強い味方はありません。

3. 「スマホに任せる」――パスワードマネージャーの導入

iPhoneの「キーチェーン」やGoogleの「パスワードマネージャー」といった機能を使えば、スマホがあなたの代わりにパスワードを記憶し、自動で入力してくれます。 あなたは「スマホを開くための鍵」ひとつだけをしっかり管理すれば、あとの数十個の鍵はスマホが守ってくれるのです。

「もしも」の時に、家族を困らせないために

生前整理の観点からも、パスワード管理は非常に重要です。 あなたが管理しているネット銀行やSNSのログイン情報が、あなた以外誰も知らない状態だと、万が一の時に家族は大変な苦労をすることになります。

「デジタル編集部」が推奨しているのは、「パスワードの地図」を遺しておくことです。 すべてのパスワードを公開する必要はありません。「ここを見れば、主要なログイン情報がわかるよ」というノートやデータの置き場所を、信頼できる家族にだけ伝えておく。これが、令和時代の思いやりです。